Changement d’heure local : non, l’heure locale reste la même toute l’année
Changement d’heure en France : dimanche 25 octobre 2026 (heure d’hiver), puis dimanche 28 mars 2027 (heure d’été)
Décalage horaire France – Bénin en hiver et en été
Heure à Paris
À Cotonou (hiver français)
À Cotonou (été français)
8 h
8 h
7 h
12 h
12 h
11 h
18 h
18 h
17 h
22 h
22 h
21 h
Hiver français : du 25 octobre 2026 au 28 mars 2027 ; été français : du 28 mars au 31 octobre 2027. Calcul à partir de la base IANA des fuseaux horaires.
La différence de 1 heure entre l’hiver et l’été vient du changement d’heure en France, alors que l’heure locale ne change pas.
Changements d’heure 2026-2027
Le Bénin ne change pas d’heure : l’heure locale reste UTC+1 toute l’année. Seul le passage à l’heure d’hiver ou d’été en France modifie l’écart.
En France, l’heure change aux dates suivantes (heure de Paris) :
dimanche 25 octobre 2026 : passage de UTC+2 à UTC+1
dimanche 28 mars 2027 : passage de UTC+1 à UTC+2
dimanche 31 octobre 2027 : passage de UTC+2 à UTC+1
Quand appeler au Bénin depuis la France ?
Pour joindre quelqu’un entre 9 h et 20 h, heure de Cotonou, appelez entre 9 h et 20 h (heure de Paris) en hiver, et entre 10 h et 21 h en été.
Décalage horaire et jet lag : conseils pratiques
Avec un écart de 1 heure, le voyage ne pose pas de difficulté particulière de rythme. Le principal piège reste d’oublier de régler sa montre ou son agenda sur l’heure locale pour un rendez-vous, un train ou une activité réservée.
Quel est le décalage horaire entre la France et le Bénin ?
Il est de 0 h pendant l’heure d’hiver française et de −1 h pendant l’heure d’été française.
Quelle heure est-il au Bénin quand il est midi en France ?
À Cotonou, il est 12 h en hiver et 11 h en été.
Le Bénin change-t-il d’heure ?
Non, l’heure locale reste UTC+1 toute l’année. Seul le changement d’heure français modifie l’écart.
À quelle heure appeler au Bénin depuis la France ?
Pour joindre quelqu’un entre 9 h et 20 h heure locale, appelez entre 9 h et 20 h (heure de Paris) en hiver, entre 10 h et 21 h en été.
Nos sources
IANA Time Zone Database (tz database), version 2026b, consultée le 13 octobre 2026 : fuseaux horaires, règles et dates de changement d’heure. Les dates futures peuvent être modifiées par les autorités locales.
Heure en direct : calculée par votre navigateur (API Intl), qui s’appuie sur la même base IANA.
